KHASIAT MINYAK KELAPA DARA UNTUK IBU HAMIL & BAYI DALAM KANDUNGAN

PELINCIR SEMULAJADI!

VCO Treenea bertindak sebagai pelincir semulajadi.. InsyaAllah bila meneran nanti,mudah baby untuk keluar..

ENERGY BOOSTER!

VCO Treenea sebagai 'Energy Booster' segera yg membantu bekalkan tenaga masa di labour room nanti..

VAGINA ELASTIK!

VCO Treenea juga bagus diamalkan masa hamil & membantu menjadikan Kulit & Otot Vagina lebih elastik. InsyaAllah dapat kurangkan risiko koyakan. Digunakan untuk sapuan pada perineum pada minggu-minggu terakhir kelahiran,

Apa itu Perineum ?

Perineum tu adalah kawasan kulit antara vagina dan dubur

Urutan Perineum

Urutan yang dilakukan di bahagian perineum amat digalakkan kerana ia sedikit sebanyak dapat membantu anda memudahkan proses pelahiran yang bakal dilalui dan mengurangkan risiko koyak semasa meneran. Anda digalakkan untuk memulakan urutan ini iaitu di antara bahagian dubur dan faraj bermula daripada minggu ke-34 kehamilan sehinggalah ke saat mahu melahirkan.

Sebelum melakukan rutin urutan, pastikan jari anda benar-benar bersih. Urutan ini boleh dilakukan dengan menggunakan minyak tertentu yang berasaskan sumber bahan semula jadi. Antaranya minyak kelapa dara, minyak zaitun dan lain-lain. Dalam pada itu, elakkan penggunaan minyak bayi ataupun jeli petroleum. Namun, anda dinasihatkan untuk mendapatkan nasihat daripada doktor terlebih dahulu.

credit pic: mengandung.com

Teknik urutan perineum:

1. Sapukan jari dengan minyak.

2. Letakkan satu atau 2 ibu jari ke dalam dinding vagina.

3. Letakkan 4 lagi jari di bahagian punggung.

4. Masukkan ke dalam sedikit dan gerakkan ibu jari dan jari lain mengikut bentuk ‘U’.

5. Urut selama mana yang anda mahu tetapi sekurang-kurangnya dalam masa lebih kurang 5 minit setiap kali.

6. Selepas selesai urutan, buat kemutan pada vagina. Ia seperti anda hendak menahan kencing atau menahan angin keluar. Tahan selama 10 saat dan lepaskan 10 saat. Ulang semula sehingga 10 kali. Lakukan setiap hari, perineum akan menjadi lebih elastik dan bakal menolong anda semasa proses bersalin nanti.

Testimoni ibu mengandung