VCO dan Sembelit : kisah aku =)

Hi darlingsss,

Korang ada masalah sembelit tak..tak tahu sembelit apa ?? larr susah nak shishishi lar..sampai ada kes susah nak shishi sampai shishi pon keluar darah..not goooddd!!

Baca jangan imaginasi lebih-lebih tau korang! pesan awal-awal.dan jangan makan sambil baca hehe

Sistem pencernaan sempurna. boleh bayangkan tak nikmat 'melepaskan' segala sisa yang terpendam..keluar toilet pon ada senyummm tarik nafas and cakap perghhh lega.. Alhamdulillah! Rutin korang shishi macam mana..ada orang 2x sehari..wow hebak sungguh hehe..ada orang 2x seminggu..pheww tak bagus sangat la pulak. dan nie lah yang aku alami sehinggalah saya bulat hati nak ambil VCO (virgin coconut oil) tiga tahun lepas. semua bermula masa awal tahun 2011..

main reason saya ambil vco nie sebab problem pelawasan nie la. risau tau seminggu sekali je kadang-kadang shishi..kadang tak pon..tuh pasai muka berjerawat teruk kot time tuh..dah toksin pon tak jumpe jalan keluar, so dia keluar la kat muka. tapi tengok gak sebab dulu saya pon sendiri kurang minum AIR..bercinta sungguh nak minum sebab tak sedap konon takdak rasa. hambikk..buahan pon memang tak suka sangat makan. tuh la padahnya..=) tapi alhamdulillah sampai sekarang hari-hari saya shishi setiap pagi tanpa gagal. takde rasa nak shishi esok, kau bangun jer pagi masuk toilet terus shishi..dulu kemain payah.tapi saya takde masalah susah yang meneran pon sampai dekat sejam dalam toilet, cuma masalah saya nie nak visit ke toilet tuh seminggu sekali kadang-kadang..sekarang tak lagi..happyy..bila sistem pencernaan bagus, so kulit takde masalah jerawat sebab toksin kena keluar kat tempat sepatutnya..badan pon rasa ringan..thanks VCO..me love youuu until today and forever..hehe..

rajin-rajin makan buah tau nanti senang pelawasan =)

Tapi korang yang ada masalah sembelit nie janganlah sedih macam korang jer ada masalah nie..jangan risau ramai lagi yang ada problem nie even lagi teruk sampai keluar darah,sampai kena ambil julap nak paksa supaya shishi..serius sangat dah tuh.

Ok jom baca apa yang saya jumpe kat Google dan diolah mengikut pemahaman saya..sekarang nie semua hujung jari je ilmu..sumber SINI

Bila kita dikategorikan sebagai SEMBELIT :

* anda susah membuang air besar, kerana sebab-sebab tertentu seperti najis terlalu keras
* anda jarang membuang air besar (ok dulu saya dalam kategori nie =) )

Ramai orang keliru bila dikatakan jarang membuang air besar. Ini kerana setiap individu adalah berlainan. Ada orang yang membuang air besar sekali sehari, ada yang beberapa kali sahaja seminggu. Ramai yang beranggapan mereka mengalami sembelit, tetapi sebenarnya mereka tidak sembelit. Bagaimanapun, sembelit bolehlah dikatakan terjadi sekiranya anda pergi ke tandas kurang daripada tiga kali seminggu.

Sembelit bukanlah satu penyakit, tetapi ia hanyalah satu tanda penyakit (symptom). Orang yang sembelit juga selalunya merasa sakit perut dan mengalami angin (sendawa dan kentut).

Perempuan, budak kecil dan orang tua (melebihi 65 tahun) lebih kerap mengalami sembelit.

Sebab-sebab berlakunya sembelit 

1. kurang fibre(buahan/sayuran etc) tetapi lebih makanan berlemak dan gula
2. kurang minum air
3. selalu menahan diri daripada membuang air besar (bertangguh like kejap lagi la)
4. kurang bersenam atau pergerakan, contohnya selepas kemalangan
5. sebab-sebab emosional seperti tekanan perasaan
6. berkaitan dengan hormon seperti mengandung dan datang haid. Bagi yang mengandung – hormon progesterone yang tinggi meregangkan otot-otot usus menyebabkan berlakunya sembelit. Di samping itu, janin yang menekan bahagian usus juga menyebabkan sembelit
7. penyakit-penyakit seperti lupus, sclerosis, parkinson dan penyakit endocrine (kencing manis, hypothyroidism)
8. ubat-ubatan seperti ubat narcotik seperti ubat batuk yang mengandungi codeine, diuretik, anti-histamine, anti-depressant, ubat gastrik yang mengandungi aluminium atau kalsium
9. makanan tambahan seperti zat besi (iron supplement)
10. irritable bowel syndrome / spastic colon (selalunya orang yang menghadapi masalah ini juga mengalami cirit-birit)
11. penggunaan laxative (ubat sembelit) yang berlebihan boleh menyebabkan berlakunya sembelit. Ubat ini selalu digunakan oleh mereka yang ingin mengurangkan berat badan mereka. Contoh ubat ialah senna (Senokot) dan bisacodyl (Dulcolax)
12. penyakit-penyakit usus seperti diverticulitis. Selalunya ia berlaku bersama-sama dengan demam dan sakit perut (bahagian bawah)
13. untuk bayi – terdapat susu formula yang agak kuat. Ini menyebabkan berlakunya sembelit
14. untuk orang tua – otot-otot perut dan usus menjadi semakin lemah bila usia meningkat. Di samping itu, orang tua juga selalunya kurang melakukan aktiviti seperti senaman

Cara mengurangkan sembelit

Perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah mengenal pasti sebab-sebab berlakunya sembelit. Antara perkara-perkara yang boleh anda lakukan ialah :

1. minum air yang banyak, sekurang-kurangnya 8 gelas sehari. Ambil air lemon suam sebelum makan
2. makan banyak buah-buahan (prune, epal, nanas, pisang dsb), sayur-sayuran dan essential fatty acids seperti kekacang dan ikan
3. kurangkan kopi, teh, susu, makanan dari sumber susu dan makanan berlemak dari haiwan (saturated fats)
4. tukar gaya hidup dengan melebihkan senaman. Senaman atau pergerakan badan akan menyebabkan pergerakan otot-otot usus anda
5. makan buah pisang atau betik selalu..sumber serat terbaik =)

VCOA Treenea terbukti memperbaiki pencernaan seterusnya menyelesaikan masalah sembelit dan kencing tidak lawas 

"Minyak kelapa dara membantu dalam proses sistem pencernaan dan dapat membantu mengelakkan masalah didalam sistem pencernaan seperti sindrom kerengsaan usus besar. Lemak tepu dalam Minyak kelapa dara memiliki sifat anti mikrob dan membantu dalam menangani pelbagai bakteria, kulat, parasit dan lain-lain, yang menyebabkan gangguan didalam sistem pencernaan. Minyak kelapa dara juga dapat membantu penyerapan zat-zat lain seperti vitamin, mineral dan asid amino"

RM40 (60 SOFTGEL) HARGA TIDAK TERMASUK POSTAGE

VCOA TREENEA READY STOCK!

Nak order..? macam biasa sms/call 013-734 2887 / 012- 326 6637 

boleh add saya di fb (ieyka dinda) & like page TREENEA DAMANSARA DAMAI

email us to rafika_boy88@yahoo.com!

Nama:

Alamat penghantaran:

No. Tel:

Produk:

Kuantiti:

 love,

ieyka.dinda